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Encouragez les enfants à observer et à s’intéresser

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Si on vous demande: «Comment allez-vous?», que répondez-vous? Dites-vous toujours: «Oh, je vais bien», même si ce n’est pas le cas? Cela donne à réfléchir: nous accordons-nous un instant d’observation avant de répondre à ce genre de question? Sommes-nous en contact avec ce que nous ressentons vraiment? Exprimons-nous exactement ce que nous avons observé? Devons-nous l'exprimer totalement aux autres? Exercices simples Une des choses essentielles que nous pouvons apporter à nos enfants est de les encourager à cultiver l'habitude de l'observation avant...

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Quelques pensées sur les pratiques Heartfulness

Méditation Heartfulness Je vais décrire la méthode de méditation Heartfulness pour ceux qui ne savent pas comment méditer, ceux qui participent à une séance de méditation pour la première fois. C’est très simple: fermez doucement les yeux et dirigez votre attention vers votre cœur en pensant à la présence divine sous forme de lumière. Pensez qu’elle attire votre attention vers l’intérieur. C’est tout ce que vous avez à faire. Si des pensées surgissent pendant la méditation, c’est normal. Lorsque vous réalisez...

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Se connecter à l’heure de la distance

Se connecter à l’heure de la distance La pandémie actuelle du COVID-19 a introduit de nouveaux mots dans notre vocabulaire. Mais il ne s’agit pas simplement de mots, puisqu’ils sont également liés à l’adaptation d’un nouveau mode de vie: Confinement. Auto-isolement. Quarantaine. Rester sur place. Distanciation sociale. Être prudent. Interdiction de voyager. Télétravail. Ecole à la maison. Tout cela est arrivé en quelques semaines seulement. Nous sommes tous dans le même bateau, nous préparant, ainsi que nos familles, à faire face à cette...

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Le jeûne : pensée correcte et compréhension juste

Chers amis, Nous avons beaucoup parlé du jeûne et de l’autophagie ces dernières années, ainsi que de l’importance d’Ekadashi, tradition de la culture indienne très utile pour la santé physique et le bien-être – une tradition fréquemment pratiquée mais pas totalement comprise. Ekadashi est le mot sanscrit pour le chiffre 11. Il correspond au onzième jour de chaque quinzaine du calendrier lunaire. Il y a donc deux jours Ekadashi chaque mois : l’un dans la première moitié du mois où la lune...

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Paix sur terre et bonne volonté à tous

Chers amis, Travailler avec harmonie, paix et amour, pour le bien commun, est l’exigence de notre temps. Heartfulness nous offre un ensemble de pratiques quotidiennes et simples qui répondent à cette demande, en éliminant les préjugés, la négativité et les fardeaux émotionnels, et en nourrissant le contentement intérieur et l'amour universel. En 1957, mon cher Maître, Shri Babuji Maharaj, a écrit une lettre à l'Organisation des Nations Unies, en offrant une solution simple et très pratique aux maux de notre monde: «Tôt...

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Voyage avec Daaji à Bengaluru (Bangalore) – 3ème partie, 31 juillet 2019

Mercredi 31 juillet Croyez-vous en Dieu? Au cours de la journée, chacun s'est préparé pour se rendre de l'ashram Paramdham, au campus de 'l'Indian Institute of Management' de Bangalore, où la conférence 'Elevating Consciousness Through Meditation for Global Harmony' (l'élévation de la conscience par la méditation pour une harmonie globale) était en cours de préparation, et allait avoir lieu du 1er au 3 août. Auparavant, le 31 juillet au soir, un événement s'était tenu dans l'auditorium de l'IIMB, dont le thème était...

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Voyage avec Daaji à Bengaluru (Bangalore) – 2ème partie, 30 juillet 2019

Pendant la journée et entre diverses activités, Daaji a consacré du temps aux visiteurs et aux abhyasis (pratiquants) pour donner des méditations, et aussi partager de nombreuses et profondes réflexions au cours de conversations informelles. En voici quelques-unes: Le potentiel d'évolution En réponse à une question sur les samskaras, Daaji a expliqué: «vous pouvez voir qui sont ces abhyasis qui font bien leur nettoyage chaque soir. Même leur corps physique est empli de lumière. Il n'y a aucune lourdeur dans leur système....

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Voyage avec Daaji à Bengaluru (Bangalore) – 1ère partie, du 27 au 30 juillet 2019

Samedi 27 juillet Kurnool & Anantapur Daaji est parti de Kanha par la route le 27 juillet au matin vers 10h15 en direction de Kurnool, ville située dans l'Andhra Pradesh. Sept voitures de pratiquants l'accompagnaient. Tous se rendaient à Bengaluru pour la conférence internationale sur 'l'élévation de la conscience' qui avait lieu à 'l'Indian Institute of Management', à Bengaluru (IIMB). Daaji arriva au Centre de méditation de Kurnool un peu avant 13 heures; dès son arrivée, il donna une première méditation aux...

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Message de Daaji pour la journée internationale de la Paix

Chers amis, En tant que fille, mère, père, fils, partenaire, ami, collègue ou citoyen, nous voulons tous offrir le meilleur de nous-mêmes, mais souvent nous n’allons pas au bout de nos rêves. Nous regrettons peut-être le mal que nous causons aux autres et ce que nous ressentons dans notre cœur. Lorsque nous sommes déçus, nous préférons souvent éviter de regarder à l'intérieur, alors les tensions s'accumulent en nous. Mais cela n’amène pas de changement positif. La bonne nouvelle, c'est que maîtriser...

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