Q: Qu’est-ce que la méditation Heartfulness?

KDP: En fait, ce terme s’est imposé de lui-même lors d’une discussion autour de la conscience et de la pleine conscience. Il s’agit de sentiments. Toute notre vie est conduite par des sentiments et des inspirations, et c’est le rôle du cœur. Lorsque nous parvenons à écouter ces sentiments et à capter l’inspiration qui vient de l’intérieur, je crois que nous pouvons maîtriser notre vie en écoutant le cœur en permanence. Tout l’exercice qui consiste à ajuster précisément le cœur et le mental se fait par la méditation sur le cœur. C’est la raison pour laquelle nous appelons ce processus la méditation Heartfulness.